Terapia Gestalt Online
Un enfoque humanista que te ayuda a conectar con el presente, conocerte mejor y desarrollar tu potencial. Sesiones online para toda Argentina.
¿Qué es la Terapia Gestalt?
La Terapia Gestalt es un enfoque humanista de la psicoterapia que se centra en tu experiencia presente. A diferencia de otras terapias que se enfocan principalmente en el pasado, la Gestalt te invita a explorar lo que estás sintiendo y viviendo aquí y ahora.
Nuestras psicólogas están formadas en el Instituto Gestáltico de Córdoba, con una sólida base teórica y práctica en este enfoque terapéutico.
Principios de la Terapia Gestalt
El aquí y ahora
Nos enfocamos en lo que sentís y experimentás en el momento presente, no solo en el pasado.
Darte cuenta
Te ayudamos a aumentar tu conciencia sobre tus emociones, pensamientos y patrones.
Aceptación
Trabajamos desde la aceptación de quién sos, sin juicios, para que puedas crecer.
Responsabilidad
Te acompañamos a hacerte cargo de tus elecciones y tu bienestar.
¿Cómo puede ayudarte la Terapia Gestalt?
- Aumentar tu autoconocimiento y conciencia emocional
- Desarrollar herramientas para manejar la ansiedad y el estrés
- Mejorar tus relaciones y formas de comunicarte
- Superar bloqueos emocionales y patrones que te limitan
- Vivir de manera más auténtica y alineada con tus valores
Preguntas frecuentes sobre Terapia Gestalt
¿Qué diferencia tiene la Terapia Gestalt con otras terapias?
La Terapia Gestalt se enfoca en tu experiencia presente, no solo en analizar el pasado. Es un enfoque activo y vivencial: en sesión explorás lo que sentís en el momento, trabajás con tus emociones y desarrollás mayor conciencia de vos mismo/a. Es ideal para personas que buscan un espacio donde sentirse escuchadas y acompañadas de manera genuina.
¿Para qué problemas sirve la Terapia Gestalt?
La Terapia Gestalt es efectiva para tratar ansiedad, depresión, estrés, problemas de autoestima, dificultades en las relaciones, duelos, crisis vitales, bloqueos emocionales y crecimiento personal. Es un enfoque versátil que se adapta a las necesidades de cada persona.
¿Cuánto dura un proceso de Terapia Gestalt?
La duración del proceso varía según cada persona y sus objetivos. Generalmente, las sesiones son semanales y algunos pacientes notan cambios significativos a partir del primer mes. El proceso completo puede durar desde unos meses hasta un año o más, según la profundidad del trabajo.
¿Hacen Terapia Gestalt online o presencial?
Ofrecemos ambas modalidades. Podés hacer Terapia Gestalt online por videollamada desde cualquier lugar de Argentina, o de forma presencial en nuestro consultorio de Córdoba capital. La terapia online tiene la misma efectividad que la presencial.
¿Dónde se formaron las psicólogas de Espacio Raíces?
Nuestras psicólogas se formaron en el Instituto Gestáltico de Córdoba, una de las instituciones de referencia en formación gestáltica de Argentina. Cuentan con matrícula profesional vigente y formación continua en Terapia Gestalt.
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