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Villa Crespo · San Telmo · Online

Psicóloga en CABA

Terapia Gestalt integrada con trabajo corporal bioenergético, en la Ciudad Autónoma de Buenos Aires. Sesiones presenciales en Villa Crespo y San Telmo, y online para toda Argentina.

Actualizado:

Ciudad de Buenos Aires

Atención psicológica en la Ciudad de Buenos Aires

Buscar psicóloga en CABA es abrir una lista interminable. Hay cientos de profesionales en la ciudad y casi todas las búsquedas devuelven lo mismo: consultorio, obra social, enfoque. La pregunta que casi nunca aparece respondida es la que más importa cuando estás por empezar: cómo se trabaja en ese espacio.

En Espacio Raíces trabajamos desde la Terapia Gestalt, un enfoque humanista centrado en lo que te pasa en el presente, y sumamos algo que en Buenos Aires no es lo más frecuente encontrar: trabajo corporal de raíz bioenergética. Es decir, la respiración, la postura y la tensión muscular no quedan afuera de la sesión, sino que entran como material clínico junto con la palabra.

Eso importa especialmente si lo que te trae a consulta se siente en el cuerpo antes que en la cabeza: el insomnio, el pecho cerrado, la mandíbula apretada, el cansancio que no se va con dormir. Podés leer más sobre el enfoque en nuestra página de Terapia Gestalt y sobre el trabajo corporal en terapia bioenergética.

Presencial en CABA

Sesiones cara a cara en Villa Crespo y en San Telmo, a cargo de Lic. Inés Torres (M.N. 76051), con formación en Gestalt y trabajo corporal bioenergético. Es la modalidad que más se aprovecha cuando el proceso incluye trabajo corporal, porque el encuadre presencial habilita ejercicios de respiración, movimiento y contacto con el propio cuerpo.

Online, en toda Argentina

Sesiones por videollamada con la misma duración y el mismo encuadre clínico. Todo el equipo de Espacio Raíces atiende en esta modalidad, así que podés elegir con quién empezar. Es la opción para quienes viven en el conurbano, en el interior o en el exterior, y también para semanas en las que viajar hasta el consultorio no es posible.

Dónde atendemos

Consultorio en Villa Crespo y San Telmo

Dos puntos de la ciudad bien conectados, elegidos para que llegar a sesión no sea otro problema en tu semana. La dirección exacta se comparte al confirmar el turno.

  • Villa Crespo

    Comuna 15Zona de avenidas: Corrientes y Scalabrini Ortiz se cruzan en pleno barrio, y sobre ese eje corre la línea B de subte, con las estaciones Malabia y Ángel Gallardo a pocas cuadras. También llegan colectivos por Juan B. Justo y Warnes. Es un punto cómodo para quienes vienen de Palermo, Almagro, Chacarita o Caballito.

  • San Telmo

    Comuna 1El casco histórico de la ciudad, entre Av. Independencia, Defensa y Av. Paseo Colón. La estación Independencia combina las líneas C y E de subte, lo que lo vuelve accesible desde Constitución, Retiro y todo el sur y oeste de CABA. Conviene si trabajás o estudiás en el microcentro.

Nuestro enfoque

Gestalt y trabajo corporal, en la misma sesión

Es la combinación que nos distingue del resto de la oferta de psicología en Capital Federal.

  • Gestalt: el aquí y ahora

    La Terapia Gestalt es un enfoque humanista que trabaja con lo que aparece en el presente de la sesión, más que con la reconstrucción exhaustiva del pasado. No se dan consejos: se acompaña a que amplíes tu darte cuenta.

  • Bioenergética: el cuerpo en la sesión

    El análisis bioenergético, desarrollado por Alexander Lowen a partir del trabajo de Wilhelm Reich, parte de que la historia emocional se organiza también en la respiración, la postura y la tensión muscular.

  • Las dos cosas, integradas

    No son dos terapias en paralelo: la palabra y el registro corporal se sostienen mutuamente dentro de la misma sesión. Vos elegís hasta dónde llevar el trabajo corporal, siempre a tu ritmo.

  • Profesionales matriculados

    Nuestras psicólogas son licenciadas en Psicología con matrícula habilitante y trabajan desde la Terapia Gestalt; cada integrante del equipo atiende con matrícula vigente, y el número está publicado junto a su perfil. La atención es particular, con factura para presentar en tu obra social o prepaga.

Trabajo corporal

¿Qué es la terapia bioenergética?

El análisis bioenergético fue desarrollado por el médico y psicoterapeuta Alexander Lowen a mediados del siglo XX, retomando el trabajo de Wilhelm Reich sobre la relación entre carácter y musculatura. Su premisa central es simple de enunciar: aquello que una persona no puede expresar tiende a quedar sostenido como tensión en el cuerpo, y esa tensión, a su vez, condiciona cómo respira, cómo se para y cómo se vincula.

En sesión eso se traduce en prestar atención a cosas que en una terapia solo verbal suelen pasar de largo: dónde se corta la respiración cuando aparece un tema, qué hace la mandíbula o los hombros mientras contás algo, qué pasa si apoyás bien los pies en el piso antes de seguir hablando. A veces se propone un ejercicio concreto de respiración o de movimiento; a veces alcanza con nombrar lo que el cuerpo ya está haciendo.

La Terapia Gestalt y la bioenergética comparten raíz histórica —ambas abrevan en el trabajo de Reich— y por eso se integran con naturalidad. La Gestalt aporta el foco en el aquí y ahora y en el darse cuenta; la bioenergética aporta una puerta de entrada corporal cuando la palabra sola se queda corta. Si querés profundizar, tenemos una página dedicada a la terapia corporal y otra que explica qué es la Terapia Gestalt.

Una aclaración honesta: el trabajo corporal no reemplaza un tratamiento médico ni psiquiátrico, y ningún enfoque terapéutico serio promete eliminar un síntoma en una cantidad determinada de sesiones. Lo que sí podemos decirte es cómo trabajamos, para que decidas con información real si es el espacio que estás buscando.

Motivos de consulta

¿Con qué podemos acompañarte?

Estos son algunos de los motivos por los que las personas llegan a consulta. Si lo tuyo no está en la lista, escribinos igual: la primera entrevista sirve justamente para eso.

  • Ansiedad y tensión sostenida

    Acompañamos la ansiedad que se instala en el cuerpo: pecho apretado, mandíbula tensa, sueño liviano, sensación de alerta permanente incluso cuando no pasa nada.

  • Estrés laboral y agotamiento

    Para quienes llegan al final del día sin registro de sí mismos. Trabajamos el ritmo, los límites y la desconexión entre lo que el cuerpo pide y lo que la agenda exige.

  • Angustia y estados depresivos

    Espacio para la tristeza que no afloja, la desmotivación y la pérdida de interés, con acompañamiento profesional y derivación a control médico cuando corresponde.

  • Vínculos y pareja

    Dificultades para poner límites, relaciones que se repiten, dependencia emocional, y el modo en que el cuerpo se retrae o se tensa en el contacto con otros.

  • Autoestima e imagen corporal

    La relación con el propio cuerpo, la autoexigencia y la comparación permanente, un motivo de consulta muy frecuente en la vida urbana de Buenos Aires.

  • Duelos y transiciones

    Pérdidas, separaciones, mudanzas, cambios de trabajo y esos momentos en los que algo terminó pero todavía no se sabe qué empieza.

  • Bloqueos y falta de deseo

    Cuando la energía no circula: proyectos que no arrancan, decisiones que se postergan, la sensación de estar en pausa sin saber por qué.

  • Autoconocimiento

    Para quienes no atraviesan una crisis pero quieren entenderse mejor, ampliar su darse cuenta y vivir de un modo más coherente con lo que sienten.

Si tu consulta es específicamente por ansiedad, escribimos una guía más extensa en tratamiento de la ansiedad.

Paso a paso

Cómo es empezar terapia con nosotros

  1. Consultás por tu primera sesión

    Completá el formulario y enviá el mensaje que se abre en WhatsApp. Coordinamos la modalidad, el horario y los pasos para confirmar tu sesión con la seña.

  2. Primera entrevista

    Contás qué te trae, desde dónde venís y qué te gustaría que cambie. No hay que traer nada preparado ni saber explicarlo con precisión.

  3. Definimos el encuadre

    Acordamos frecuencia, modalidad y hasta qué punto incorporar trabajo corporal. Todo se conversa: nada del cuerpo se hace sin tu consentimiento.

  4. Continuidad del proceso

    La mayoría de los procesos se sostienen con una sesión semanal. La frecuencia se revisa a lo largo del tiempo, según cómo venga tu proceso.

Quiénes somos

Nuestro equipo de profesionales matriculados

Psicólogas con matrícula habilitante que trabajan desde la Terapia Gestalt, y un médico psiquiatra para evaluación, diagnóstico y tratamiento farmacológico cuando un proceso lo necesita. Todo el equipo atiende en modalidad online, y podés conocerlo en detalle en la página del equipo.

La atención presencial en Villa Crespo y San Telmo está a cargo de Lic. Inés Torres (M.N. 76051), con matrícula habilitante del Ministerio de Salud de la Nación, desde un enfoque que integra la Terapia Gestalt con trabajo corporal bioenergético. Nuestras psicólogas en Córdoba se formaron en Terapia Gestalt en el Instituto Gestáltico de Córdoba y acompañan procesos online en todo el país.

Valores

Precio de la sesión

Sesión de 50 minutos

$40.000

Mismo valor presencial y online

Seña para reservar

$20.000

Se descuenta del total

Restante el día de sesión

$20.000

Efectivo, transferencia o MercadoPago

Atendemos de forma particular y entregamos factura para que puedas pedir el reintegro en tu obra social o prepaga. Podés ver el detalle completo en nuestra página de precios. Este valor corresponde a las sesiones de psicoterapia; el de la consulta psiquiátrica se confirma al coordinar por WhatsApp.

Reservar mi turno

Dudas frecuentes

Preguntas frecuentes sobre terapia en CABA

¿En qué barrios de CABA atienden de forma presencial?

Atendemos presencialmente en Villa Crespo y en San Telmo, en ambos barrios con Lic. Inés Torres (M.N. 76051), desde un enfoque que integra la Gestalt con trabajo corporal bioenergético. Villa Crespo queda sobre el eje de Corrientes y Scalabrini Ortiz, con la línea B de subte a pocas cuadras; San Telmo está en el casco histórico, cerca de Av. Independencia, donde combinan las líneas C y E. El resto del equipo acompaña procesos online en todo el país. La dirección exacta del consultorio se confirma al agendar tu turno.

¿Qué diferencia hay entre la terapia Gestalt y la bioenergética?

La Gestalt trabaja sobre lo que aparece en el presente de la sesión: emociones, vínculos y el modo en que entrás en contacto con lo que te rodea. La bioenergética suma una vía corporal: respiración, postura y tensión muscular como parte del material clínico. En la práctica no se eligen por separado, se integran en un mismo proceso.

¿Cuánto sale una sesión de psicología en CABA?

Cada sesión tiene un valor de $40.000 ARS, el mismo precio presencial que online. Para reservar se abona una seña de $20.000 que se descuenta del total, y el restante de $20.000 se abona el día de la sesión. Entregamos factura para que puedas gestionar el reintegro en tu obra social o prepaga.

¿Hay que hacer ejercicios corporales sí o sí?

No. El trabajo corporal se propone, se explica y se acuerda; nunca se impone. Hay procesos que transcurren casi enteramente en la palabra y otros donde el cuerpo aparece desde las primeras sesiones. Vos marcás el ritmo y podés frenar un ejercicio en cualquier momento sin necesidad de justificarlo.

Vivo en el conurbano, ¿puedo atenderme igual?

Sí. Muchas personas del Gran Buenos Aires eligen la modalidad online para evitar el viaje, y otras combinan sesiones online con encuentros presenciales cuando el proceso lo requiere. Si venís en tren o colectivo, San Telmo suele ser el punto más práctico por su cercanía a Constitución y al microcentro.

Ver 4 preguntas más

¿Cuánto dura un proceso terapéutico?

No hay una duración fija y desconfiá de quien te prometa un número. Depende del motivo de consulta, del momento vital y de la continuidad que puedas sostener. Lo habitual es empezar con una sesión semanal y revisar juntos cómo viene el proceso; algunas consultas son acotadas y otras se sostienen en el tiempo.

¿Trabajan con obras sociales o prepagas?

La atención es particular, sin convenio directo con obras sociales ni prepagas. Emitimos factura por cada sesión, que es el comprobante que la mayoría de las coberturas pide para otorgar un reintegro parcial. Te recomendamos consultar en tu plan qué porcentaje reconoce antes de empezar.

¿También atienden psiquiatría?

Sí. El equipo cuenta con un médico psiquiatra matriculado que atiende de forma remota, en articulación con las psicólogas: evaluación médica, diagnóstico y tratamiento farmacológico cuando un proceso lo necesita. No es un requisito para empezar terapia ni la reemplaza. El valor de la consulta psiquiátrica se confirma al coordinar por WhatsApp.

¿Puedo cancelar o reprogramar un turno?

Sí. Podés cancelar o reprogramar sin costo avisando con al menos 24 horas de anticipación, y la seña se traslada al nuevo turno. Con menos de 24 horas de aviso la seña no se reintegra, porque ese horario ya quedó reservado para vos y no puede ofrecerse a otra persona.

¿Tenés una pregunta que no está acá? Escribinos y te respondemos sin compromiso.

Turnos presenciales y online

Empezá tu proceso en Buenos Aires

Presencial en Villa Crespo y San Telmo, u online desde donde estés. Reservá tu primera entrevista con un profesional matriculado de nuestro equipo.

Coordinamos por WhatsApp · Seña $20.000 al confirmar · Cancelación gratuita 24h antes